Cansada de dar sempre a mesma coisa ao lanche ao teu filho?
O teu filho só aceita comer bolachas, pães recheados com chocolate, croissants…ao lanche?
Torna-se numa tarefa diária stressante, porque o teu filho já reclama por comer sempre as mesmas coisas?
De manhã é sempre a mesma correria e tu sem tempo para pensares no que vais dar ao lanche sem ser aquele alimento embalado que compraste no dia anterior?
Depois olhas para as redes sociais e perguntas-te:
Como é que as outras mães conseguem planear e variar tanto o lanche?
Sim, há segredos que provavelmente não sabes e estão a fazer com que sintas que nunca tens tempo, nem nada preparado para o lanche.
Imagina como seria se todos os dias tivesses os lanches planeados, conseguisses variar sem o stress matinal habitual e o teu filho comesse alimentos mais saudáveis?
E se o teu filho começasse a mostrar cada vez mais interesse por alimentos com menos açúcar, menos gordura e melhores para a saúde?
Imagina ofereceres alimentos saborosos, que despertam interesse ao teu filho e ainda criares memórias afetivas.
Tudo isto é possível e bem mais fácil do que pensas!